【トレラン】【review】 芦ノ湖畔と外輪山稜線(実戦編)
公開日:
最終更新日:2013/07/16
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忘れないうちに更新したほうが良さそうだな(笑)
ってことで、昨日の興奮と疲れがまだとれてないうちに、実践編の更新。
装備編はコチラ
前回の流れで、箱根湯本から登山バスに乗車(3番乗り場)して、「桃源台」に到着した僕。
そこから徒歩で、芦ノ湖キャンプ場を左に、時計と反対周りで、スタート地点の湖尻水門へ。
朝9時30分!ココからトレイルスタート!
湖畔の景色もナイス!
と、その前に、トレイルの装備は前回に紹介したけど、それ以外の持ち物ね。
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・保険証のコピー(怪我した時に必要!)
・現金(3000円ぐらいもった)
・ドリンク500ml×2(僕はULTIMATEのバックについているボトルに移し替えた)
・おにぎり1個(セブンイレブン100円セールのすじこ味)
・ウィダーインゼリー1個(エネルギー味)
・スニッカーズミニ×2個(相変わらず甘い)
・虫よけスプレー(伝統の無比もといムヒ)
・汗拭き用ハンドタオル(鹿島仕様)
・iphone(ランニングアプリ用&コンパス)
・iphone防水ケース
・nikefuelband
以上!
本当はコンパスと地図も必要だったけど。コレは準備してなかった。次回からは購入しよう!
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さぁランに戻る。
湖尻水門から、深良水門までは、道幅も広く、車もギリギリ通れるぐらいの平坦な砂利道。約15分ほど。
「う~ん結構、簡単な遊歩道なのかなぁ」なんて感想は深良水門を超えたまで。
水門手間に分岐があって、右に上ると、乙女峠と湖尻峠の間にぶつかって外輪山稜線という
トレイルランナーには有名なコースにぶつかる。
僕はそのまま湖畔沿いをチョイス。左に見える芦ノ湖をもう少し堪能したかったしね。
しかし、ここからがトレイルの本番。
湖畔沿いとはいえ、木々に遮られたコースは遊歩道とは名ばかり、
一歩足を踏み外したら、湖畔沿いの崖に真っ逆さま。木の根が多かったり、道幅も狭い。
足場が前々日の雨でぬかるんでるのもあり、気が抜けない。
結構な道だよね??
ただ、アップダウンがほとんどなので、そこは助かった。
慣れてくると、木々からたまに抜けてくる湖畔の景色と、波の音が心地よい。
クライマーも少ないコース(朝だったから?)みたいで、すれ違いゼロで楽しめた。
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走ること、1時間15分、折り返しの目的地「やすらぎの森」に到着。
nike+のチェックでは、ここまで9.77km. 7min28sesc/km と初めてのトレイルにしてはまずまずのペース。
ここで、やすらぎの森内に「おむすび広場」なる場所を発見、さっそくエイドのおむすびをモシャモシャ。
※のちに、ここは森の広場って名前と気づく(笑)おむすび広場はもうちょっと奥だった。。。
まだ元気だったので記念撮影!見えない富士方向に向けてポーズ!
ここで、体力がやばかったら、道の駅から関所前まで走って海賊船でスタート地点までエスケープってプランも用意していたのだけど、思ったより大丈夫だったので、トレイル続行。
遊歩道の終点から、箱根峠の入り口までの石畳がすぐにあるので、そこへエントリー。
道の駅まで登って、すぐヨコの箱根峠入口から、箱根峠〜山伏峠〜湖畔峠を抜けて、深良水門へもどって湖畔沿いにスタート地点を目指すコースを選択。
これが本当に辛かった。。。
まず石畳。足元が滑るので走れない(というか傾斜も急で体力的にもキツイ)
やっと抜けて、満足&ガッツポーズ!
「俺はやってやったぞー!」(当然、セルフタイマー撮りwww)
ところが、まだまだツライコースはここから。まず箱根峠。もうね、足とかビチョビチョです。
さらに進むと、遭難レベル。(ちゃんと標識もあるので迷いはしないです)
コースはこのまま、まっすぐです(笑)
そして山伏峠では写真も撮るのを忘れるレベル。(笑)
ともかく急なアップ、アップ&アップ!ひたすら登る登る登る。トレイルなめてました。ええ。
ペースも、14min/kmとガタガタ(ほとんど歩いてる状態)
ここで自分ルール発動「登りは走らない」 を発動させてなんとか乗り越える。
途中にスカイライン沿いの茶屋でドリンクを500ml×2セット補充(助かった)、さらにすれ違ったトレイルランナーと情報交換(彼らは神山から降りてきたルート・・・格が違った)久々に人と話したことでリフレッシュして、なんとか箱根峠〜山伏峠を制覇。
ラスト2km程度の湖畔峠は、ほとんど下り。体力(おもに筋肉が)もギリギリだったので嬉しい。
しかし、iphoneの充電がなくなる事態が発生。励みのFB仲間からの声援も途絶え、孤独な最後の走り。
※声援は本当に嬉しかったなぁ。
ひたすら走り続け(自分のなかではそう感じてた)やっと、乙女峠との分岐に到着。
ここから石畳をくだって、湖畔の遊歩道から湖尻水門へ。
トータル4時間の初トレイルラン終了〜(*´з`)
距離にして約22kmのコースでした。
感想:ヘヴィーでした。。。(写真は蛇イチゴちゃん)
桃源台のロープウェイ駅トイレで身なりを整え、登山バスに乗車して箱根湯本へ無事に帰還。
トレイルランニング、4回ぐらい心が折れそうになったけど、終わってみれば楽しかった〜(笑)
次回は(一人反省会編)・・・まだ続きますよ!クワッ!!( ゚Д゚)
シトシトどころか良いペースだよね?ブログ更新連続2日目。
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