*

【ラン】秋の皇居マラソン【うな勝】【念願のIBUKI】


 

先日の勝間塾での講義から遺伝子について考えるのが楽しくなってきた@fantasistakaです。

 

信子先生いいよ!アサーディブのトレーニングも頑張ってます!

世界で通用するひとがいつもやっていること 11月勝間塾「心理学」

 

 

さて、

久々に皇居でのうな勝ランニング部練習会に参加してきました!

なぜなら・・・

 

20131129-180458.jpg

どん!

うな勝オリジナルシャツが届いたからなのであります!

届いたのその日に一人で着て走ったけど(はしゃぎすぎw

やっぱりお揃いのシャツで走るってのは初めてなので

 

20131129-180507.jpg

 

あ、ちな背中のロゴもカッコイイですワン!

 

今回は秋の皇居ラン(僕があまり参加していないうちに季節が変わっただけだが・・・)

合計9名で2周走りました。

つくばマラソン明けの方や、

富士マラソン明けの方や、

仙台に夜行バスで帰る予定の方や、

待ちきれなくて1周走ってきちゃった方など

 

まぁ、基本「猛者」たちですね。ええ。トライアスロンメインの方までいます。

 

そんな強烈メンバーですが、女性の方もいて和やかなかつ、華やかな雰囲気もあり、いつも楽しいです。

 

なにより・・・

 

「ゲットできる情報が良質でためになる!」

ってのは大きいですね。

今回も大会に向けた練習方法や、

メインストリームになりつつあるシューズのタイプ、

板橋マラソンに向けて、頭のノートと心のノートにダブルでしときました。

 

さらに、

トライアスロン経験者の方からは、経験者にしかわからない様々な知識をお教えいただいちゃいましたね~

・自転車は後ろについちゃだめ(空気抵抗で有利になるから)

・スイムは25m泳げれば無限に泳げる(本当かよっ!)

・内陸のレースだと泥沼も泳ぐ(心も鉄人!

・ランもバイクも靴下は履かない(やはり鉄人!

・・・

うん!いつかトライアスロンもトラ・・・ロン!(強気w

ぶっ飛んでて面白いね。

 

皇居ランのほうは、

1周目はキロ6分ペース

2周目はペーサーが代わってどんどん早くなり・・・最後の1キロはキロ4分ペース!

 

20131129-180526.jpg

まぁこうなりますよね!ナイキもみとめる上出来っぷり(笑

で、充実の練習後、

お目当ての「つけ麺 IBUKI」へ!

 

皇居練習会の際にたびたびコミュニティ上でアップされてたお店だけに絶対に行きたかったお店!

20131129-180517.jpg

 

ほれ(チャーシューは各テーブルで炙ります

 

20131129-180631.jpg

ほれほれ(平打ち麺が美味い!

 

20131129-180535.jpg

ほれほれほれ~(あっw)

 

ANYWAY!

充実の練習会に感謝です。

 

「うなT」見せながら走りたいために、上に重ね着したのは内緒な|д゚)

 

(*゚Д゚)<擦れて痛かったぜー!!

 

 


follow us in feedly

関連記事

no image

【review】風が強く吹いている/三浦しをん

今年に入ってから「走る」ことは僕の人生では大きな部分を占め出している。 「走る」について、もっ

記事を読む

IMG_1259

【まとめ】勝間塾2015年2月月例会に参加してきました【とぅぎゃったー】

とうことで、 とぅぎゃったーでツイートまとめましたので。 貼り付けます。 2月のテ

記事を読む

IMG_6578

だしや 旗の台 だしやのだしは最高のだしやで【旗の台・グルメ】【蕎麦超人】015玉目

【立ち食い蕎麦パトロール】 日夜、立ち食い蕎麦は進化し続けている。 いったい誰が立ち食い蕎麦を見張る

記事を読む

img_1101

えにお日記18日目、19日目

 えにおです。えにおの「お」の字は、「男」です。ガッツリ鳥白湯、磯蔵酒蔵の酒粕が隠れ味。火

記事を読む

IMG_9769

えにお日記11日目

えにおです。火曜日の男です。えにおの「お」の字は男です。火の玉ボーイです!  キ

記事を読む

GuardiansoftheGalaxy

【映画】ガーディアンズ オブ ギャラクシーは歴史的大作!!!【超人】

蕎麦超人からガーディアンオブ映画館(映画館の番人)に変身して バルト9に出撃してきた@fant

記事を読む

20131201-105509.jpg

【ブログ】11月のまとめ的なエントリー【投げ出さずに続ければいいことあるぜ】

    師走。 坊さんでも走る12月。 そして第3四半期

記事を読む

sign01

【ネタ】【本気】ロマリアブロガーに告ぐ!俺は先に進むぞ!

最後の更新が9月6日だったので、約2週間の間が空いた@fantasistakaです。 実は更新

記事を読む

20140123-130921.jpg

【補給】ランボー大学 栄養学科1講義目01【トレイルランニング】

  寒い時期はもっぱらインドア派のアドベンチャーこと@fantasistakaです。

記事を読む

IMG_0568

えにお日記13日目(8月は休まず営業!)

真夏の火の玉ボーイ!えにおです。火曜日の男です。えにおの「お」の字は男です! いい加減いい

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

HELLO! MY NANE IS
fantasistaka(石川隆彦)


  • 2012年6月株式会社アドベンチャーをスタート!
    2015年4月株式会社クラックへ業務移行。

    2016年8月現在。社員数1名。
    【社長兼:ヒラ社員】
    営業方針「代打、俺。」

    【主な商品な仕事】 オリジナル看板「街バリ看板」
    雑誌編集、ライター業務、WEB生配信サポート
    2016年4月
    ➡NEW!火曜日限定戸越銀座えにお店長
    2016年6月
    ➡NEW!サンスポトクダネ!WEB管理・運営
    ▶石川隆彦を応援する


ブログ内検索はコチラから

follow us in feedly
20171018_183513049
天丼てんや五反田店  てんやの日   390天丼

テン、テ~ン ドン!ドン! ドン!ドン!ドン!おいっ、居るの

P_20170922_115416
天丼・天ぷら本舗 さん天 岩槻店

天丼のチェーン店といえば 「てんや」 というか 「てんや」 し

20170914_120735381
赤羽駅構内 そばいち 里芋コロッケ蕎麦 蕎麦超人022玉目

【立ち食い蕎麦パトロール】 日夜、立ち食い蕎麦は進化し続けている。

→もっと見る

  • 【アドベンチャーは立ち止まらない】
    更新チェックにはfeedlyをご利用ください!
    follow us in feedly
  • Sorry. No data so far.

PAGE TOP ↑