*

【ラン】秋の皇居マラソン【うな勝】【念願のIBUKI】


 

先日の勝間塾での講義から遺伝子について考えるのが楽しくなってきた@fantasistakaです。

 

信子先生いいよ!アサーディブのトレーニングも頑張ってます!

世界で通用するひとがいつもやっていること 11月勝間塾「心理学」

 

 

さて、

久々に皇居でのうな勝ランニング部練習会に参加してきました!

なぜなら・・・

 

20131129-180458.jpg

どん!

うな勝オリジナルシャツが届いたからなのであります!

届いたのその日に一人で着て走ったけど(はしゃぎすぎw

やっぱりお揃いのシャツで走るってのは初めてなので

 

20131129-180507.jpg

 

あ、ちな背中のロゴもカッコイイですワン!

 

今回は秋の皇居ラン(僕があまり参加していないうちに季節が変わっただけだが・・・)

合計9名で2周走りました。

つくばマラソン明けの方や、

富士マラソン明けの方や、

仙台に夜行バスで帰る予定の方や、

待ちきれなくて1周走ってきちゃった方など

 

まぁ、基本「猛者」たちですね。ええ。トライアスロンメインの方までいます。

 

そんな強烈メンバーですが、女性の方もいて和やかなかつ、華やかな雰囲気もあり、いつも楽しいです。

 

なにより・・・

 

「ゲットできる情報が良質でためになる!」

ってのは大きいですね。

今回も大会に向けた練習方法や、

メインストリームになりつつあるシューズのタイプ、

板橋マラソンに向けて、頭のノートと心のノートにダブルでしときました。

 

さらに、

トライアスロン経験者の方からは、経験者にしかわからない様々な知識をお教えいただいちゃいましたね~

・自転車は後ろについちゃだめ(空気抵抗で有利になるから)

・スイムは25m泳げれば無限に泳げる(本当かよっ!)

・内陸のレースだと泥沼も泳ぐ(心も鉄人!

・ランもバイクも靴下は履かない(やはり鉄人!

・・・

うん!いつかトライアスロンもトラ・・・ロン!(強気w

ぶっ飛んでて面白いね。

 

皇居ランのほうは、

1周目はキロ6分ペース

2周目はペーサーが代わってどんどん早くなり・・・最後の1キロはキロ4分ペース!

 

20131129-180526.jpg

まぁこうなりますよね!ナイキもみとめる上出来っぷり(笑

で、充実の練習後、

お目当ての「つけ麺 IBUKI」へ!

 

皇居練習会の際にたびたびコミュニティ上でアップされてたお店だけに絶対に行きたかったお店!

20131129-180517.jpg

 

ほれ(チャーシューは各テーブルで炙ります

 

20131129-180631.jpg

ほれほれ(平打ち麺が美味い!

 

20131129-180535.jpg

ほれほれほれ~(あっw)

 

ANYWAY!

充実の練習会に感謝です。

 

「うなT」見せながら走りたいために、上に重ね着したのは内緒な|д゚)

 

(*゚Д゚)<擦れて痛かったぜー!!

 

 


follow us in feedly

関連記事

IMGP0904

【トレラン】(疾走編)鶴巻温泉〜吾妻山〜念仏山〜聖峰【review】

iPhone5sの発売日。 またテクノロジーがひとつ未来へと進んだ記念すべき日。 正反対に自然へと進

記事を読む

FullSizeRender

しぶそば 大崎広小路店  店舗限定 ぴり辛肉野菜蕎麦【五反田・グルメ】蕎麦超人019玉目

【立ち食い蕎麦パトロール】 日夜、立ち食い蕎麦は進化し続けている。 いったい誰が立ち食い蕎麦を見

記事を読む

IMG_6712

四谷 政吉 揚げたて小海老と江戸前蕎麦に舌鼓【四谷・グルメ】蕎麦超人017玉目

【立ち食い蕎麦パトロール】 日夜、立ち食い蕎麦は進化し続けている。 いったい誰が立ち食い蕎麦

記事を読む

no image

【ラン】うな勝ランニング4回目 皇居ランの巻

僕のブログをチェックいただいてる皆様にはすでに認知いただいてるうな勝ランニング部(前回、前々回)。

記事を読む

P_20170217_194456

角打 加藤酒店/五反田 缶ビ&缶妻

  やぁ僕の大切な親友よ。   劇場版きかんしゃトーマス 伝説

記事を読む

IMG_1159

【フットサル場紹介03】銀座deフットサル 蒲田スタジタム【個人参加】

インエラシコリフト〜オーバーザレッグでパンナ!   事務所での息抜きは

記事を読む

IMG_6465

新角 有楽町の異色立ち食い蕎麦屋で○○を食す【有楽町・グルメ】【蕎麦超人】014玉目

【立ち食い蕎麦パトロール】 日夜、立ち食い蕎麦は進化し続けている。 いったい誰が立ち食い蕎麦を見張る

記事を読む

IMG_6517

SPONTINI(スポンティーニ) 渋谷でイタリアの革新ピザ!【東京・渋谷】

本場イタリアから初の海外進出。規格外のイタリアンピザのお店が原宿と渋谷にある(2016年1月現在)と

記事を読む

IMG_9600

えにお日記9日目

  えにおです。火曜日の男です。えにおの「お」の字は男です。火の玉ボーイです!&

記事を読む

20131125-125922.jpg

【review】勝間塾11月 月例会「心理学」【考え方】

  忍者小説に最近ハマり気味の@fantasistakaです。 「む。」とか「

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA


HELLO! MY NANE IS
fantasistaka(石川隆彦)


  • 2012年6月株式会社アドベンチャーをスタート!
    2015年4月株式会社クラックへ業務移行。

    2016年8月現在。社員数1名。
    【社長兼:ヒラ社員】
    営業方針「代打、俺。」

    【主な商品な仕事】 オリジナル看板「街バリ看板」
    雑誌編集、ライター業務、WEB生配信サポート
    2016年4月
    ➡NEW!火曜日限定戸越銀座えにお店長
    2016年6月
    ➡NEW!サンスポトクダネ!WEB管理・運営
    ▶石川隆彦を応援する


ブログ内検索はコチラから

follow us in feedly
Screenshot_20180115-095734
アド立ち進化論05 facebookにページを作成

 立ち止まったら死んだ魚よ。酒の肴にしておくんなねぇ。&nb

20180113_115753598
【ゲソの極】六文蕎麦/荏原駅 ゲソ天蕎麦 蕎麦超人027玉目

  【立ち食い蕎麦パトロール】 日夜、立ち食い蕎麦は進化

P_20180109_154533
立川駅構内 奥多摩そば 蕎麦超人026玉目

  ワクテカウキウォッ!蕎麦超人でござる。&nbs

→もっと見る

  • 【アドベンチャーは立ち止まらない】
    更新チェックにはfeedlyをご利用ください!
    follow us in feedly
PAGE TOP ↑