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【ラン】うな勝ランニング4回目 皇居ランの巻


僕のブログをチェックいただいてる皆様にはすでに認知いただいてるうな勝ランニング部(前回前々回)。

今回は皇居ラン!みんなで、一緒に走るとペースも把握しやすいし、情報と体力のダブル鍛錬になってお得!なんだけども、昨日はひとつ前の仕事が押してしまい。集合時間に間に合わずに、20分遅れで追いかけだすも、最後まで皆には会えず。。。非常に残念だった。

でも追いかけるためにペース早め、1km/5分20秒キープで10kmは今年一番のペース。徐々に力がついてきているのだろうか。追いつきたいモチベーションでがんばった!

大会に参加して自分のベースタイムを把握するべきだろうなぁ。年内に実行しよう。

 

合同練習は遅れたけれども、練習後、皆で行ったカレー屋には参加。「この人いたかな?」と思った方。そう僕です。

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カレー屋なのに、肉の写真しか残ってない失態。ビール呑んじゃって(3杯も)たしね。

半蔵門駅からすぐの「ディップマハル 半蔵門店 」チーズナンとエビカレーも美味かったなぁ。

 

で、翌朝毎日恒例の体重チェックしたら、0.8kg増えてましたね(笑

まぁ呑んで食べてたからねぇ。楽しかったです。また大会やランの情報をたくさん吸収してまいりました。昨日ご挨拶の皆様。引き続きよろしくお願いします。

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でもって、今日は個人フットサル3時間。かな〜り足回り限界まで追い込んでやりました。

でも楽しかった〜!あと、勝間塾に入ったら誰とでも気兼ねなくはなせるようになってたらしい。

フットサルの個人参加でこんなにいろいろな人と話した(自分から)のは初めてだと思う次第。

 

 

 

 

連続ブログ更新9日目。明日は天下一武道会(フットサルの3on3の大会)を観戦予定。

 


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    2019年5月令和元年初日。
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