*

【ラン】うな勝ランニング4回目 皇居ランの巻


僕のブログをチェックいただいてる皆様にはすでに認知いただいてるうな勝ランニング部(前回前々回)。

今回は皇居ラン!みんなで、一緒に走るとペースも把握しやすいし、情報と体力のダブル鍛錬になってお得!なんだけども、昨日はひとつ前の仕事が押してしまい。集合時間に間に合わずに、20分遅れで追いかけだすも、最後まで皆には会えず。。。非常に残念だった。

でも追いかけるためにペース早め、1km/5分20秒キープで10kmは今年一番のペース。徐々に力がついてきているのだろうか。追いつきたいモチベーションでがんばった!

大会に参加して自分のベースタイムを把握するべきだろうなぁ。年内に実行しよう。

 

合同練習は遅れたけれども、練習後、皆で行ったカレー屋には参加。「この人いたかな?」と思った方。そう僕です。

??-7

カレー屋なのに、肉の写真しか残ってない失態。ビール呑んじゃって(3杯も)たしね。

半蔵門駅からすぐの「ディップマハル 半蔵門店 」チーズナンとエビカレーも美味かったなぁ。

 

で、翌朝毎日恒例の体重チェックしたら、0.8kg増えてましたね(笑

まぁ呑んで食べてたからねぇ。楽しかったです。また大会やランの情報をたくさん吸収してまいりました。昨日ご挨拶の皆様。引き続きよろしくお願いします。

??-6

 

でもって、今日は個人フットサル3時間。かな〜り足回り限界まで追い込んでやりました。

でも楽しかった〜!あと、勝間塾に入ったら誰とでも気兼ねなくはなせるようになってたらしい。

フットサルの個人参加でこんなにいろいろな人と話した(自分から)のは初めてだと思う次第。

 

 

 

 

連続ブログ更新9日目。明日は天下一武道会(フットサルの3on3の大会)を観戦予定。

 


follow us in feedly

関連記事

20131208-144040.jpg

【review】遺伝子の不都合な真実-全ての能力は遺伝である【書評】

  今日はJ1昇格POを観戦予定の@fantasistakaです。 京都も徳島

記事を読む

beach02-1

【ラン】旅先ラン 今回は静岡にきておりますの巻

無事に静岡県に到着できた@fantasistakaです。 東名の下りは空いてましたので、快適な

記事を読む

2013y08m31d_142010056

【review】ブロガーサミット2013 参戦報告 PD04 「ビデオブロガーの今」

最近、個人で参加しているフットサル場にてビデオ撮影(無料)があり、やっぱりビデオの可能性って凄いなぁ

記事を読む

20130921-035250.jpg

【トレッキング】涸沢あたりにいってくるよ(仮)(準備編)

あ…ありのまま今起こった事を話すぜ! 『俺は朝からトレイルランニングに参加して帰ってきて、月例会に

記事を読む

01drink

【review】ブロガーサミット2013 参戦報告 PD03

村田選手のプロボクシングデビュー戦を「情熱大陸」で見直して、夢ふくらむ@fantasistakaです

記事を読む

20131118-172740.jpg

【イベント】【review】テキーラフェスタ2013に参加してきた【チャチャチャ】

昨日突撃した高尾山トレイルランの影響で全身筋肉痛(主に下半身)の@fantasistakaです。

記事を読む

no image

【書評】時間に支配されない人生/ジョン・キム   

記念すべき人生初の書評。 選んだのはジョン・キム先生の「時間に支配されない人生」(幻冬舎)だ。

記事を読む

写真

【全ての自我リストへ告ぐ】中屋×三代目魚武濱田成夫がヤバい【俺は俺である】

  俺だ、俺だ、俺だーっ!! そう、俺である。@fantasistakaである

記事を読む

no image

【購入】桔梗屋信玄生プリン

連日、固いエントリーが続いた感じがするので、ちょっと柔らかいやつ。気楽に読んでください。 &n

記事を読む

20131201-105509.jpg

【ブログ】11月のまとめ的なエントリー【投げ出さずに続ければいいことあるぜ】

    師走。 坊さんでも走る12月。 そして第3四半期

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。


ブログ内検索はコチラから

follow us in feedly

  • 2012年6月株式会社アドベンチャーをスタート!
    2015年4月株式会社クラックへ業務移行。

    2016年8月現在。社員数1名。
    【社長兼:ヒラ社員】
    営業方針「代打、俺。」

    【主な商品な仕事】 オリジナル看板「街バリ看板」
    雑誌編集、ライター業務、WEB生配信サポート
    2016年4月
    ➡NEW!火曜日限定戸越銀座えにお店長
    2016年6月
    ➡NEW!サンスポトクダネ!WEB管理・運営
    ▶石川隆彦を応援する

cropped-IMG_5141_03.jpg
2016年「アドたち」で最もアクセスが多かった記事TOP4

おっす!「えにお」こと、ブロガーFantasistakaです。&nbs

cropped-IMG_5141_03.jpg
2016年「アドたち」で最もアクセスが多かった記事TOP10~5

 おっす!「えにお」こと、ブロガーFantasistakaで

img_2923
【書評】クラウドワーキングで稼ぐ!/吉田浩一郎 

 吉田浩一郎(2015)『クラウドワーキングで稼ぐ!ー時間と

→もっと見る

  • 【アドベンチャーは立ち止まらない】
    更新チェックにはfeedlyをご利用ください!
    follow us in feedly
PAGE TOP ↑