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【ライフログ】溜息ではなく、貯めた勢いに!


連続ブログ更新記録が途絶えて2日。(連続更新は10日まで伸びたにに)

今後のためになぜ、更新ができなかったのかを検証。

 

①体力・・・前日に行った個人フットサルで肩を痛め、長く続いている咳の症状と相まって、疲労困ぱいしてしまった。

→A.体調管理の見直・チェック体制の強化。具体的には、朝の体温チェック・運動後のストレッチなどケアレベルあげる。

②時間管理・・・基本的にブログの更新は夜中にすることが多い。そうするとどうしても優先度を上位にあげていきづらい。

→A.朝に更新のサイクルに切り替えてみる。これは試してみて、ダメだと思ったら切り替えるつもり。ただ、朝更新サイクルだと更新できなかったとしても、昼・夜とチャンスがあるのでやりやすいかな。

→B.携帯での更新ができるようになる。これはずっとリマインダーにも残ってる作業だったのに怠っていた。このGWで達成しよう!

③外的要因・・・ブログ毎日更新を掲げてから、初めての月末月初。この時期はどうしても、支払・入金確認など忙殺されやすい。また、それに関連する電話やメールも多く、クイックに対応を迫られる。事前のタイムキープがないと、ずるずると時間を取られてしまう。せめて1時間単位での行動目安をつくって、チェックと実行をしよう。

 

ということで、「できなかったなぁ」の溜息で終わらせることなく、貯めた勢いで改善改善&改善!

5月の月末でフィードバックしよう!まずはさっそく朝更新!

tonnki

画像は、東京・JR目黒駅から徒歩でいける「とんき」のロースかつ!(定食は1800jpy)

ここの職人さんたちがつくるカツは最高。雰囲気も含めて元気になりたいときやお祝いで食べたくなる絶品!

 

 

連続ブログ更新1日目。初心忘るるべからず!

 

 

 


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  • 都内在住。
    フットサル、フットボール、サッカー観戦を趣味とし
    立ち食い蕎麦、せんべろ、筋トレをライフスタイルとしております
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