*

ボディメイクにチャレンジします!6月成果まとめ

[`evernote` not found]

 

もう少し好きなことも雑多にブログにあげていこうと思い。

ここ、2、3ヶ月はまっているジム通い(といっても区営です)の

定点観測記事をあげていこうと思います。

載せる内容も少しtry&errorをしながらかな。

さっそくいってみましょう!

 

 

twitterまとめしながら振り返り!

最近はジムにいくとメモではなく、

twitter投稿でトレーニングの内容を保存してます。

このほうが、あとでまとめやすいかなと。

今月のジム通いは5回!

意外と少ないな〜

 

6月5日

 

 

 

 

 

 

 

6月15日

 

 

 

 

 

 

 

 

6月18日

 

 

 

 

 

 

 

 

6月21日

 

 

 

 

 

 

 

 

6月27日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まとめ!

 

トレーニング前は、たしかこれぐらいの重さで前回やったなーと記録してるので

結構間違っていることが多い!

 

でもクランチ(腹筋)だけはあきらかに成長してるね!

200回👉300回!

来月は400回目指す!

 

そして見た目も少しづつ変化してると思うな!

 

 

インボティとかで肉体の変化も定点観測していこうかな!

たまにこんなのも飲んでます!

 

 

 

 

 

[`evernote` not found]

follow us in feedly

関連記事

記事はありませんでした

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

HELLO! MY NANE IS
fantasistaka


  • 都内在住。
    フットサル、フットボール、サッカー観戦を趣味とし
    立ち食い蕎麦、せんべろ、筋トレをライフスタイルとしております
    2018年6月現在。
    株式取得し、グループ会社設立にともない、一人会社でなくなっちゃったのでブログ上では会社名を控えさせていただいております。※専門性の高い広告会社です。
    ▶fantasistakaを応援する

ブログ内検索はコチラから

follow us in feedly
平成も終わるし話題のUberEatsDriverに登録してみた03

今日も今日とて UberEats! してみた01 してみた02

渋谷でショートパスタのパエリアに驚愕オーガニックワインも!/マドリード@渋谷

あんまり グルメネタって書かないのですが、 (立ち食いそば、ラーメ

平成も終わるし話題のUberEatsDriverに登録してみた02

前回の記事(画像クリックで飛びます) ということで 無事に

→もっと見る

  • 【アドベンチャーは立ち止まらない】
    更新チェックにはfeedlyをご利用ください!
    follow us in feedly
PAGE TOP ↑