*

サッカー日本代表の選手が実践する「リセットする力」酒井宏樹選手

公開日: アドンスト, ライフハック, 書評


 

俺氏です。

 

『リセットする力~「自然と心が強くなる」考え方46/酒井宏樹』

 

の書評書いていこうと思います。

 

5月100記事チャレンジ 29記事目です。

 

リセットする力 「自然と心が強くなる」考え方46/酒井宏樹【1000円以上送料無料】

created by Rinker
¥1,404 (2019/08/18 12:42:28時点 楽天市場調べ-詳細)

こんな人におすすめ

 

・自分は心が強くないと思っている人

・失敗したことをズルズルと引きずってしまう人。

・弱い心をコントロールできたらいいなと思っている人

・サッカー経験がある人、サッカー観戦が好きな人。

・酒井宏樹選手を知っている人

 

 

酒井宏樹選手。

説明不要のサッカー日本代表のサイドバックです。

 

強靭な肉体と、鋭いクロス、アップダウン、対人の強さ。

柏レイソル、ハノーファー、マルセイユと世界で活躍する選手です。

 

当然トップ中のトッププレイヤーですから、メンタルも相当なものだろうと思ってましたが、
この本の中で彼は「致命的な欠陥として、メンタルの弱さ、自信のなさ」があったと語っております。

 

 

「リセットする力」とは?

 

筆者曰く

心の切り替えをうまくする方法。

コツさえつかめば、」「くらべない」「気にしない」「「引きずらない」を実践し、自然と心が強くなっていくと伝えています。

 

46のセンテンスに彼の経験が詰め込まれている

 

筆者のサッカー人生の経験が散りばめたエピソードと、

それに紐づいて語られる「リセットする力」は、サッカー経験者だけでなく、

ビジネスシーンや、日常生活にも活かせる内容となっております。

 

特に、俺氏が響いた、共感したセンテンスは

 

03 「否定」ではなく「尊重」から入る

05 「人と比較すること」に意味はない

06 「怒る」のではなく、一緒に「解決の道」を探す

11 自分の「できる、できない」を把握し、周囲と共有する

26 「リセットのスイッチ」をつくる

38 「慌てない」「冷静」「リラックス」の流れを意識する

 

 

世界のトップレベルで活躍する選手の言葉はどれも重みがあり、

またその情景を思い浮かべる楽しさもありますね。

 

一人の人間として、今後も彼のことを応援したいと思える本でした。

そして

サッカーファミリーということで、

親しく賢い知人と会話しているような、心地よい成長を感じられる読み応えでした。

 

学びも良い!

 

 

 

5月100記事チャレンジ挑戦中です。

いいね!シェア励みになります!


follow us in feedly

関連記事

【念願】登山初心者が鳥海山に行ってきた01【成就】

  はじめにーーーーーーーー 2014年9月27日11時53分 紅葉シー

記事を読む

勝間塾夏期講習「選択理論」「SF」(準備編)

昨年の11月から参加しはじめた「勝間塾」。 今回のテーマは「選択理論」と「ストレングス・ファイ

記事を読む

【INBODY】初測定から3ヶ月.2回目の測定

7月に入って今日で6日目.(23時現在) 今月のブログ更新回数は何と「0」回。つまり初登校。も

記事を読む

最強歯ブラシ決まる。

リアルで アンダグランドで ハーコー な「歯ブラシ!」 歯は命! 奈良のエビスが出すプレミア

記事を読む

no image

吉田のうどん(丸新製麺)を自宅で食す。

山梨家族ツアーで立ち寄った道の駅吉田駅で購入した吉田のうどん。(あまりにも美味かったので自分土産に購

記事を読む

そこに痺れる憧れるぅ/中国土産の麻婆豆腐

なんかさ! 頂いたので! 麻婆豆腐を作ろうかな! マーさんいつもありがとう! ん?麻婆豆腐

記事を読む

no image

【イベント】3on3天下一武道会

興奮さめやらぬ会場から帰宅した@fantasistakaです。 今日は完全に趣味の更新。フット

記事を読む

呑兵衛&ラ好きは 3300円握りしめて京急蒲田へ行け!麺場voyage

俺氏です。 スーパー提灯記事です。 いや、提灯は提灯でも赤提灯やぞ! 俺氏がお手伝いしてる

記事を読む

【ラン】秋の皇居マラソン【うな勝】【念願のIBUKI】

  先日の勝間塾での講義から遺伝子について考えるのが楽しくなってきた@fantasi

記事を読む

2018年 この手帳に決めた!〇〇〇手帳biz

2017年も暮れて暮れて仕事が納まる2、3週前に欲しくなるのが「来年の手帳」それでも1月までは201

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

HELLO! MY NANE IS
fantasistaka


  • 都内在住。
    UberEatsのドライバーにハマってます
    メルカリにもハマってます
    ギグ・エコノミーからの逆襲やってりましょう!
    フットサル。フットボール。
    フリースタイルフットボール
    立ち食い蕎麦、せんべろ、好きです。

    2019年5月令和元年初日。
    まーたやりやがったよ独り独立。
    これで何度目だ自分自身を煽ってそっちも煽ります
    ブログで成功はしなくても成長はしてるぞ!
    エンタテインメント系の広告を主とした会社で
    経営陣かつプレイヤーとして日夜奮闘。
    ブログで広がる世界に興味があり実行中
    Wordpress勉強中です。
    ▶fantasistakaを応援する

ブログ内検索はコチラから

follow us in feedly
やなせたかし 明日ひらく言葉

アンパンチ! アンパンチ論争! 子供が暴力的に振る舞うかもしれない

戸越銀座通信 もつ焼きでん

戸越銀座にどえらいもつ焼き屋が出来たらしい。 そんな まことしやか

えにしの冷やし2019@戸越銀座

うだる暑さが続きますので、 たまにはチートディという甘えの日を設けて

→もっと見る

  • 【アドベンチャーは立ち止まらない】
    更新チェックにはfeedlyをご利用ください!
    follow us in feedly
PAGE TOP ↑