*

ワーカホリック&糖質制限

公開日: 糖質制限っぽいこと


9時to27時

某お手伝いにて

間に3時間休憩あったするのだけど、

なかなかにハードでした。

最後の2時間ぐらい頭回らない。

やはり

頭使って稼がないとなかなか身体がついていけないなーという実験結果。

さりとて、

楽しいんですけどね接客業ってさ。

画像は全く関係ありませんが、

糖質制限始めてまして

完全自己流なので

ナッツor豆腐orゆで卵。

仕事で体力使いそう&

お腹の空き具合で、

パンとかバナナとか食べてる。

基本的に自由。

野菜沢山取りたい。

ご飯は控えめにだけど、食べて良い。

揚げ物とかは気にしない。

とあるランチ。

生姜焼き丼は実はハーフサイズ。

野菜モリモリで嬉しい。

お手伝いや

賄いで頂ける場合にはフリー。

お酒

ビールは控える。

乾杯ビールや、頂きビールはセーフ。

ワインがベスト

ハイボール、サワー系がギリセーフ。

炭水化物はとらない。

芋系も注意。

揚げ物、肉などは一切気にしない。

野菜摂れたら嬉しい。

3週ほどやりまして

体重は3kgほどアベレージで落ちてます。

夏で汗かくってのもあるけど、

仕事以外であまりハードに追い込んでないので、かなり落ちてる。

多分、お酒抜いたらもう3kgぐらい行くかなーという感じ。

筋肉が落ちないように気をつけねば。

思考が回らなくなったら

ナッツ補充してるので栗鼠か!ってぐらい無塩ナッツ持ち歩いてます。ええ。

なかなか楽しい。

あとカップ麺調査団は当分お休みだろうなぁ。笑


follow us in feedly

関連記事

記事はありませんでした

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

HELLO! MY NANE IS
fantasistaka


  • 都内在住。
    UberEatsのドライバーにハマってます
    メルカリにもハマってます
    ギグ・エコノミーからの逆襲やってりましょう!
    フットサル。フットボール。
    フリースタイルフットボール
    立ち食い蕎麦、せんべろ、好きです。

    2019年5月令和元年初日。
    まーたやりやがったよ独り独立。
    これで何度目だ自分自身を煽ってそっちも煽ります
    ブログで成功はしなくても成長はしてるぞ!
    エンタテインメント系の広告を主とした会社で
    経営陣かつプレイヤーとして日夜奮闘。
    ブログで広がる世界に興味があり実行中
    Wordpress勉強中です。
    ▶fantasistakaを応援する

ブログ内検索はコチラから

follow us in feedly
え?ローソンのカフェラテ美味いよね?って話。

ローソン! ローソンの牛乳はガチ! なぜって? これよ! 創業

やなせたかし 明日ひらく言葉

アンパンチ! アンパンチ論争! 子供が暴力的に振る舞うかもしれない

戸越銀座通信 もつ焼きでん

戸越銀座にどえらいもつ焼き屋が出来たらしい。 そんな まことしやか

→もっと見る

  • 【アドベンチャーは立ち止まらない】
    更新チェックにはfeedlyをご利用ください!
    follow us in feedly
PAGE TOP ↑