玄米たべてる
公開日：
ADventurte Dont Stop
俺氏です。
食べてますか？玄米。
米より糖質が低いってんで、
俺氏は良く食べてます。
いのちの壱が美味い
阪急あたりで購入したんですが
こいつが
ふっくらかよ！
歯ごたえもいいんだよなー玄米
まちがえた白米じゃねーや
玄米って通販も少ないのな！
鮭のせたり
松前漬けのせたり
楽しいぜ！
インシュリンアタックがこない！
玄米だと
食べ終わったあとに
急激な血糖値の上昇（通称インシュリンアタック）がこないので、
そのあとも効率的に作業できます。
あの眠気はあんまり好きじゃないんだよね。
取るべきときだけでいいかな糖質は。
そんな感じ！
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