玄米たべてる
公開日:
ADventurte Dont Stop
俺氏です。
食べてますか?玄米。
米より糖質が低いってんで、
俺氏は良く食べてます。
いのちの壱が美味い
阪急あたりで購入したんですが
こいつが
ふっくらかよ!
歯ごたえもいいんだよなー玄米
まちがえた白米じゃねーや
玄米って通販も少ないのな!
鮭のせたり
松前漬けのせたり
楽しいぜ!
インシュリンアタックがこない!
玄米だと
食べ終わったあとに
急激な血糖値の上昇(通称インシュリンアタック)がこないので、
そのあとも効率的に作業できます。
あの眠気はあんまり好きじゃないんだよね。
取るべきときだけでいいかな糖質は。
そんな感じ!
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