*

【トレラン】高尾山〜陣馬山【コース紹介】【迷子】


徒歩での移動中はバイリンガルニュース(podcast program)にはまってる@fantasistakaです。

昨日は八王子で仕事になりそうな連絡を頂いたので、
その前に高尾山〜陣馬山をトレランしてきました。
東京在住トレイルランナーからはもっとも知名度の高いコース。さっそくreviewしていきます!
20131006-221259.jpg 
[高尾山といえば、天狗様]
改札を出ると大きな天狗のお面がお出迎え。
駅は高尾山口駅(京王線)を利用。
ロッカーも改札外に大量に設置されています。
こないだの 青梅駅〜高水山失敗トレイル みたいに、ロッカーが空いてないので、2マス戻る。
という罰ゲームの心配はなさそう(とはいえ、観光地なので紅葉シーズンは要注意かも)

ゴミはすべて持ち帰りなので、
ペットボトルをドリンクボトルに移し替えする場合はロッカーにしまう前に行ったほうが良いです。

さて、 今回のコースは

「高尾山口駅〜稲荷山〜城山〜かげ〜陣馬山を折り返し26km」

トレイル大定番!
高尾山口駅からあるいて300mほどで、ケーブルカーの駅その左脇道に「稲荷山コース」の登山口。

20131007-203916.jpg
さっそくの登りです。
週末はトレッキングの人も多い、トレランバリバリの格好なので、
気合で走って登るも、途中で歩く(笑) 先は長いからね。

20131006-221342.jpg
稲荷山もなかなかのロックコース!
スタートから3.5kmほどで、五号コースと合流。
ここから高尾山の頂上には行かず、
まき道(ピークを迂回して先に進む比較的傾斜のゆるい道)から抜けて、一丁平を抜けて城山へ。
初めの茶屋がある「もみじ台」へ到着。ご褒美に蜂蜜飴を舐めて先へ。

20131006-221400.jpg
高尾山〜陣馬山のコースは、茶屋やトイレも充実しているので安心してトレイルできるのもいいところ。 20131006-221420.jpg  
小仏城山到着!(670m)▼ 20131007-214251.jpg
ここでジェルを補給▼
20131006-221438.jpg

ここから800mぐらい距離をガンガン下る!いや〜ここから高尾トレイルの醍醐味でしたね。
狸を横目に・・・小仏峠(560m)あっ、110mもくだってるね!▼ 20131006-221534.jpg
霧の中をひたすら進む!▼
20131006-221549.jpg 頭の中を真っ白にして、足の置く場所を先読みして、両手を広げて飛ぶように下る! トレイル イズ グレイト! そして遂に、景信山へ到着!(727m)ちゃ〜んと、くだった分を登ったね(笑▼ 20131007-214420.jpg 
Great view!! If you can crime,in da suuny day!!▼ 20131007-214332.jpg
ここからラストスパートの5.5kmをつっぱる!
20131006-221649.jpg
残り2kmの明王峠!ここまでくれば、あと一息!
20131007-214444.jpg
YES!陣馬山!
20131006-221639.jpg
[信玄うどんという山菜うどん(ゆず風味)550円を食す(うめぼしと暖かい麦茶がサービス!!)]

それにしても、となりで食べていた淑女のお二人(会話の限りでは50代以上のかた)、
から「UTMF」の話題が聞こえてくるなど、やっぱり凄いな(笑)

ドリンクを500ml×2本補給し、20分ほどでユーターン!
じっとしているとこの時期でも汗がひいたら寒い。(気温のチェックはわすれましたねw)

高尾〜陣馬の帰り道は、トレイルランナーが沢山。
勝手にレースを想定して、ガンガン抜きにかかる(広いところでね)
※接触しないように早めに挨拶して注意喚起をしました。

そんな中、抜いたあとに抜き返されたランナーが!
(なんだこの人!登りの走りが半端ない!) その後、登り切ったところで、挨拶して、トレイルトーク!
(これも山の醍醐味) たまたま、同じバッグ  

だったりして、仲良くなって色々話すと、こんどのハセツネにも参加とのこと!

嬉しい出会い! しかもバッグをカスタムしまくってて最高!連絡先を交換して・・・ 20131006-221659.jpg
LEKIのカーボンスティックを止めるカスタムや、KISSのパッチをつけるなど!
これのパッチつけ!僕もマネしよ〜っと(笑) 彼とは景信山でお別れ(ペースも凄いからw)
残り10km! まき道を利用して、ガンガン攻める! 20131007-214829.jpg
天気もこの通り!
そして、小仏城山のまき道(だとおもった)の左を抜けていくと
、徐々に道が狭くなっていく(あれ、これ間違えたかな・・・)
でも、木に白いペンキで目印があったから、まぁ大丈夫かなって感じで進んだら・・・

道消える・・・

やってまった・・・

完全に迷子だ!!(トレラン2度連続!)

あ〜昼間でよかった〜、 雨降らなくてよかった〜、 地図を買おう!(決心!)   20131006-221724.jpg
ここを下ってきて、(足が埋まる埋まるwww)
20131006-221737.jpg
なんとか、川まで出れた!(歓喜)
20131006-221742.jpg
クールダウン!泥まみれのトレイルシューズもきれいに。

凄い気持ち良い(笑)嬉しい誤算!
そして、川沿いにあった道を下っていくと、小仏バス停・・・。

ですよね〜はい、完全に道間違えてますね。
高尾の北側に出てしまったので・・・ ここから、もう一度、高尾山を登るしかないっていう(25km現在)
小仏キャンプ場から、4号ルートを登り、2号ルートからくだってなんとかゴール! この残りの5kmは想定してなかったから本当に辛かった(笑)

20131006-221754.jpg もはや、ペースも何もあったもんじゃないな(笑) リベンジしよう! 2013y10m07d_214023837
完全にウロチョロしてるな高尾山の北で(笑) 2013y10m07d_214037277
こうやって見ると帰りは本当に楽しいトレイルだ! 景信山から陣馬まで登りの高低が少なく、岩場や砂利もほぼナシ! 2013y10m07d_214050155
迷ったせいで、登りも降りも凄い数値に(笑)

 

 

 ・高尾山とはいえ、侮るなかれ、道はしっかりチェックすること!
・トレイルするなら、雨上がりも面白い!(土が多いコースだった)
・雨上がりのコンディションならシューズはなるべくグリップの強い専用シューズで!

・ゴールしたら高尾山口駅の専用水道で泥落としすること!
・登山客を強引に抜いたりせず、一緒に同じ山を楽しむこと!
また近々走ってreviewしようとおもいます!
一緒に行く人探そーっと(笑)  

 


follow us in feedly

関連記事

IMG_4779

トレランシューズ試走 【 New Balance / MT110 AK 】_01

  購入から少し時間がたってしまったが、先日「Run Boys,Run Girls」で購

記事を読む

IMG_9766.JPG

【蕎麦超人】浅草橋駅メトロ改札内越後そば【カレーも蕎麦であるっ!!】004玉目

【立ち食い蕎麦パトロール】   日夜、立ち食い蕎麦は進化し続けている。 いったい誰が立ち食い蕎麦を見

記事を読む

IMG_9455

【池袋】自家製ルーが決め手!? カレーの家【咖喱超人】001スプーン目

(*゚▽゚*)<今日もおつかれー(咖 ゚Д゚)<乙カレーカレーである いつだって奴は弱った僕らの味方

記事を読む

no image

【review】風が強く吹いている/三浦しをん

今年に入ってから「走る」ことは僕の人生では大きな部分を占め出している。 「走る」について、もっ

記事を読む

IMG_8419

【夏フェス】WBSJバードウォッチング長靴がヤバい件【キャンプ好き必読】

 フジロックフェスティバル2014に「揚げ餃子を揚げる」ために参戦する @fantasistakaで

記事を読む

no image

独立とライフログ

  なんとか無事にスタートしたWordPressでのブログ更新。 2回目のエン

記事を読む

SnapCrab_NoName_2015-5-27_17-51-16_No-00

SUUNTO AMBIT3ではなくAMBIT2を選んだ理由(2015年5月現在

今更感がありありですが、 SUUNTO Ambit3が2014年9月26日(日本版)に発表されて今日

記事を読む

20130920-071920.jpg

【トレラン】鶴巻温泉(準備編) 【mobile】

通常時より3時間ぐらい早起きの@fantasistakaです。いよいよ今日ですね! 昨日はワクワク

記事を読む

b09

【ラン】【大会】碓氷峠184出場してきた!

10月に追い込んだ100kmランの反動か、11月はあまり走れていない@fantasistakaです。

記事を読む

ケーブル

【強い】ストロングliteningケーブル【確信】

iphone5Sの液晶がひび割れてから3週間の@fantasistakaです。 そろそろ保証を

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

HELLO! MY NANE IS
fantasistaka(石川隆彦)


  • 2012年6月株式会社アドベンチャーをスタート!
    2015年4月株式会社クラックへ業務移行。

    2016年8月現在。社員数1名。
    【社長兼:ヒラ社員】
    営業方針「代打、俺。」

    【主な商品な仕事】 オリジナル看板「街バリ看板」
    雑誌編集、ライター業務、WEB生配信サポート
    2016年4月
    ➡NEW!火曜日限定戸越銀座えにお店長
    2016年6月
    ➡NEW!サンスポトクダネ!WEB管理・運営
    ▶石川隆彦を応援する


ブログ内検索はコチラから

follow us in feedly
P_20170603_101101
浅草にちょっ蔵◎日本酒文化専門店 窖(あなぐら)がオープンしたぞ!

僕が愛してやまない。茨城県笠間にある「磯蔵酒造」さん.FUJIROCK

P_20170524_200743
えにしがリニューアアアアアアアアアアアルするぞぉおおおおおおおおお(したぞ!)

元えにおです!えにしがリニューアルしましたよ!5月24日(水)からグラ

P_20170426_103638
えにお日記50日目 ラスト営業

えにおです。火曜日の男です。火の玉ボーイです。さぁキタ!際の際まで!1

→もっと見る

  • 【アドベンチャーは立ち止まらない】
    更新チェックにはfeedlyをご利用ください!
    follow us in feedly
PAGE TOP ↑